Ohne Stress und Angst durch die Prüfungsphase Kurz vor einer wichtigen Prüfung sind viele Menschen sehr gestresst und entwickeln in vielen Fällen Prüfungsangst. Sie befürchten schwere Fragen, auf welche sie keine Antwort wissen, und malen sich schlimme Folgen aus, wenn sie die Prüfung nicht er...

Was ist Gehirndoping? Der Begriff Gehirndoping bezeichnet die Einnahme von Medikamenten um die geistige Leistungsfähigkeit für einen bestimmten Zeitraum erheblich zu steigern. Es handelt sich also um Doping für das Gehirn um die Konzentration zu erhöhen. Das eindeutige Ziel dabei ist es, in der ...

Nahrungsmittel als Konzentrations- und Leistungsbooster Nahrungsmittel, welche auf natürliche Weise die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern, gibt es mehr als die meisten Menschen vermuten. Zu beachten ist jedoch, dass eine ausgewogene Ernährung wichtig ist, um die Potenziale verschied...

Lernstress vermeiden Grundlegend für eine erfolgreiche Lern- und Lebensplanung ist eine zielorientierte Ausrichtung des eigenen Handelns. Vor allem eine klare Vorstellung des eigenen Ziels hilft sehr dabei, Motivation aufzubauen und den eigenen Aktivitäten Sinn zu verleihen. Diese Denkweise hilft ...